4〜5月の自粛期間を経て、現在通常営業に戻ってきたわけですが
6月序盤
かなりやばかったです、、
ちょっとレッスンやるだけで体が悲鳴を上げ
レッスン中も息が切れ、
次の日は筋肉痛。
こんな生活を俺は送っとったのか、、
ほんま体に鞭打ってたなーーー
ただ、そんな生活が続き、
早1ヶ月半
気付けば全然体が疲れなくなってきてる。
それでよく考えた。
これ麻痺ってるのかな？
いや、多分違う。
これは確実に体と毎日向き合ってるからこそ分かる感覚ですが、
明らかに筋肉量が戻ってきて
それに伴って生活が楽になってきてる！
これだこれだこれだ！
筋トレとかってその一瞬は辛いしめんどいけど、
その一瞬を耐えることで
その一瞬以外の時間の楽さが圧倒的にあがる！
歩くのも、階段上がるのも、座るのも、立つのも
日常の動きに筋肉は絶対的に必須
それを改めて感じさせられた、自粛明け1ヶ月半経ったNAOKIの気付きでした^ ^
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